房妍：台阶试验指数的评分标准

周国生的回答：

1、大学男生各测试项目评分标准中， 台阶试验67以上优秀、53-65良好、46-52及格、45以下不及格 2、大学女生各测试项目评分标准中， 台阶试验60以上优秀、49-59良好、42-48及格、41以下不及格 台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大，则反映你心血管系统的机能水平越高，反之亦然，不过具体情况还要视被测人的身高、体重和肺活量而定。 经常参加有氧代谢运动，可以提高心血管系统的机能水平，其表现为在完成台阶试验定量负荷工作时脉搏搏动次数下降，在试验结束后脉搏的搏动次数恢复到安静状态所用的时间缩短，台阶试验指数增高。 扩展资料 台阶试验指数的流程： （1）被测试者一只脚踏在台阶上； （2）踏台腿伸直成台上站立； （3）先踏台的脚先下地； （4）还原成预备姿势。用2秒上、下一次的速度连续做3分钟。做完后，立刻坐在椅子上测量运动结束后的1分钟至一分半钟、2分钟至2分半钟、3分至3分半钟的3次脉搏数。并用下列公式求得评分指数，计算结果包含有小数的，对小数点后的1位进行四舍五入取整进行评分。 参考资料来源：搜狗百科-台阶试验指数

柳思思的回答：

大学男生各测试项目评分标准中， 台阶试验67以上优秀、53-65良好、46-52及格、45以下不及格 大学女生各测试项目评分标准中， 台阶试验60以上优秀、49-59良好、42-48及格、41以下不及格 注意事项：心血管疾病患者，不得进行此项测试。