冯明的回答：用料 燕麦片240克 椰蓉30克 核桃仁40克 杏仁片40克 南瓜籽10克 青葡萄干20克 黑葡萄干20克 蔓越莓干40克 红枣肉40克 桂圆干40克 蜂蜜100克 橄榄油60克 步骤 1 准备好所有原料和工具。 步骤 2 把所有坚果果干类原料剪成和葡萄干大小一致。 步骤 3 所有干性材料倒入大碗中拌匀。 步骤 4 把橄榄油和蜂蜜倒入小锅里，边搅拌混合边小火加热至蜂蜜和橄榄油充分融合。 步骤 5 把4倒入3的大碗中。 步骤 6 用刮刀充分搅拌均匀。 步骤 7 倒入烤盘中充分摊开。 步骤 8 送入预热好的烤箱，165度10分钟，取出搅拌后再转155度烤10分钟。 步骤 9 9、 烤至金黄后取出晾凉 步骤 10 晾凉后密封保存，随吃随取。 步骤 11 自制酸奶加上自制谷物麦脆片，美味无敌。 |
