张会祥的回答:
酸辣鲈鱼
主料
鲈鱼1条
调料
食盐少许、酱油少许、鸡精少许、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、泡红椒适量、豆豉辣酱适量
酸辣鲈鱼的做法
1.鲈鱼洗干净,擦干水分,在鱼身上均匀划三刀,抹上盐略腌,以便入味
2.适量泡椒切碎,姜切丝,葱切丝或葱花,蒜切蒜末
3.将鲈鱼放入鱼盘,依次在切口处塞上姜丝,洒少许盐及鸡精,铺上碎泡椒,辣豆豉酱,蒜末,料酒,美极鲜酱油,及少许泡椒瓶里的泡椒水
4.入开水锅中大火蒸5分钟
5.蒸好的鱼身上铺好葱丝或葱花,再淋入少许美极鲜酱油
6.干净的锅中烧热油(直至冒烟),浇在葱花上(听到吱吱响)即可
刘真茂的回答:
酸辣鲈鱼的做法步骤
1
材料:鲈鱼(已洗净)、郫县豆瓣酱、姜片、葱段
2
将已洗净的鲈鱼放在案板上正反用刀划上几道。
3
烧锅倒油烧热,下入鲈鱼两面煎一下。
4
接着,搁入姜片,加适量的料酒。
5
加适量的郫县豆瓣酱。
6
加入一些清水煮开。
7
然后,加适量的生抽。
8
加适量的香醋。
9
加适量的白糖。
10
加适量的盐。
11
加适量的鸡精。
12
调味煮开。
13
最后,煮至汤汁浓稠,搁入葱段,即成。
14
出锅,装盘。
ε 路人假゛的回答:
干烧酸辣臊子鲈鱼
大家都说多吃点鱼肉,会变得很聪明,而且对于不想长胖的人来说,鱼肉可是最好的肉食材哦。这道干烧酸辣臊子鲈鱼,酸辣可口,特别开胃下饭,特地加了酸豆角,更酸爽。
材料:
鲈鱼1条500克、猪肉末60克、木耳6朵、泡酸豇豆1小把、洋葱30克、蒜5瓣、小葱3根、姜3克、青蒜2根、小红椒2个、干辣椒随意。
调味料:
a料:料酒2大勺、盐少量。
b料:植物油3大勺、生抽2大勺、老抽1小勺、李锦记香辣酱2大勺、料酒1大勺、醋1大勺、高汤80ml、白糖1大勺、盐少量、白胡椒粉适量、鸡精适量。
c料:植物油1大勺。
做法:
图1:鲈鱼用a料抹匀腌制10分钟左右。
图2:腌鱼过程中把各种原材料切成小段或丁,葱姜蒜、青蒜、洋葱切粒,红椒切小圈。
图3:木耳、泡豇豆切丁,干红椒切小段。
图4:将鲈鱼表面的水分用厨房用纸吸干。
图5:锅入b料油烧热,下入鲈鱼中小火煎制,一面煎黄再翻面,两面煎好后铲出备用。
图6:锅留底油,爆香干红椒后取出不用。
图7:加入肉末炒断生,再加入泡豇豆丁炒香
图8:加入洋葱、姜、蒜丁、木耳碎炒香。
图9:依次加入除鸡精外的b料炒1-2分钟。
图10:加入鲈鱼烧制,一面烧几分钟再翻面烧几分钟使其入味。
图11:加入鸡精、蒜苗丁和红椒圈快速炒匀。
图12:最后将鱼盛在盘中,在鱼周围淋上臊子,撒上葱花,最后再烧热c料的油,淋在葱花上即可。
烹饪技巧:
1.煎鱼的时候鱼表面水分要吸干,煎时不要急着翻面,一面煎定形再翻,再烧制的过程中也不易经常翻面,否则很易破皮。
2.加入的高汤或水不易多,最后基本汤汁较少,肉末选肥点的更香。
3.酸和辣的口感依个人而定,可以适量增减。
4.香辣酱没有换成豆瓣酱也行。
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