青少年学习武术的益处有哪些？

2020-7-17 19:01| 发布者: admin| 查看: 56| 评论: 0

摘要: love1叶落归根的回答：青少年学习武术的益处有许多：1、武术是我们中国的国粹，通过学习武术可以加强青少年的爱国主义精神。2、武术可以强身健体，国民有健康的体魄也是我们综合国力的一种体现。3、武术还可以锻炼 ...

love1叶落归根的回答：

青少年学习武术的益处有许多：
1、武术是我们中国的国粹，通过学习武术可以加强青少年的爱国主义精神。
2、武术可以强身健体，国民有健康的体魄也是我们综合国力的一种体现。
3、武术还可以锻炼孩子的协调能力和反应能力，对于孩子整体素质的提升有很大的帮助。
4、学习武术的过程是磨练孩子意志的一个过程，能够培养孩子的韧性，面对更大的挑战。
希望这些能够帮助到您。

福州禅武的回答：

青少年练习武术可以锻炼孩子的反应灵活性和协调性，
武术的训练讲身法，步法，眼法的一致和协调，通过长期的训练和记忆，孩子的大脑皮质层发生改化，对外部事物的反应会优于没有训练的孩子，做事和学习的自主能力也有很大提高。

快乐无限620的回答：

对于少年儿童来说，学习少林功夫可以大大提高身体素质，增强自身免疫力，锻炼意志、培养勇敢精神，让孩子们学着正确地看待人、事、物。练习武术对青少年好处有：
一、武术可以学习礼仪，培养孩子健康阳光的人格

中国自古就是礼仪之邦，中国古代的“四书五经”中，把礼仪作为一门单独的学问。礼仪是现代生活中不可缺少的能力。武术作为中国文化的一种，非常重视和讲究礼貌，自古有师道尊严的传承，武术教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范，通过武术的学习，可以使孩子在日常生活中，养成举止文明、动作优雅、姿态潇洒、手势得当、表情自然、仪表端庄的习惯，形成健康而又阳光，积极而又向上的人格。
二、武术可以增强体质，提升孩子的身体素质
武术讲究手、眼、身、法、步，青少年选择武术作为兴趣课程，通过武术锻炼，不仅可以使全身得到锻炼，提振精气神。而且可以使孩子们少玩或者不迷恋于网游，对于孩子的视力保护，骨骼的正常发育，体态的茁壮成长都有极大的帮助，少年强则人生充满了希望和梦想。
三、武术可以振奋精神，锤炼孩子的意志
武术不仅仅是一种肢体运动，更是对大脑提出了更高的要求。武术锻炼可以训练孩子的反应能力，增强灵活性和身体协调性，通过长期的训练和记忆，孩子的大脑皮质层发生了变化，有的甚至有了质的飞跃，练习武术的孩子对外部事物的反应会优于没有训练的孩子，做事和学习的自主能力也有很大提高。武术需要恒心和毅力，俗话说，有志者事竟成，国家和整个民族一直倡导的“尚武精神”，就是希望从孩子抓起，培育孩子们坚韧不拔、顽强拼搏、积极向上的意志，这就是梁启超先生所说的“少年强则国强”的另一种解读。
四、武术可以防患未然，增强孩子的自信心
武术是中国的传统文化，武术运动具有多重的价值功能相对来说，武术的防身自卫功能仅仅是武术作用的“冰山一角”，现代搏击、格斗都是武术的分支。在治安不太理想的时候，武术的防身作用会凸显出来，不仅可以在危难之际保护自己，还能够伸张正义，有道是“艺高人胆大”，武术对于孩子的自信心理和自理能力都有极大的帮助，自古英雄出少年，就是这个意思。武术可以培育孩子的一身正气，自然凌然不可侵犯。让孩子明白这个道理。从每个动作的眼神中感受，从每一次亮掌、冲拳中训练内在的气势和摧枯拉朽的力量。
五、武术可以传承文化，增强孩子的民族自豪感
武术起源于中国古代的战争，武术的内容中延续了中国文化的历史和痕迹。学习武术，就是给孩子打开了一扇通往中国传统文化的窗口，这比在学校的课堂里学习来得更真实。他需要亲自流汗甚至流泪来感受，这种感受刻骨铭心，给孩子留下更为深刻的文化传承烙印。对于学校来说，有一个武术锻炼的群体，突然之间就增加了办学的品位。