推扬网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
推扬网 门户 你问我答 查看内容

如何打保龄球以及技巧规则

2020-7-17 19:01| 发布者: admin| 查看: 10| 评论: 0

摘要: 匿名用户的回答: 1) 保龄球运动简介: 保龄球又叫“地滚球”,最初叫“九柱戏”,起源于德国。是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动。流行于欧、美、大洋洲和亚洲一些国家。 比赛分个人赛和多人赛。赛前 ...

匿名用户的回答:

1) 保龄球运动简介:
保龄球又叫“地滚球”,最初叫“九柱戏”,起源于德国。是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动。流行于欧、美、大洋洲和亚洲一些国家。
比赛分个人赛和多人赛。赛前,以抽签决定道次和投球顺序。比赛时,在球道终端放置10个木瓶成三角形,参加比赛者在犯规线后轮流投球撞击木瓶;每人均连续投击两球为1轮,10轮为一局;击倒一个木瓶得1分,以此类推,得分多者为胜。
规则规定,运动员投球时必须站在犯规线后面,不得超越或触及犯规线,违者判该次投球得分无效。投球动作规定用下手前送方式,采用其他方式为违例。
保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性,给人以身体和意志的锻炼。由于是室内活动,不受时间、气候等外界条件的影响,也不受年龄的限制,易学易打,所以成为男女老少人人皆宜的特殊运动。

2)基本技法:
1、球的选用
保龄球的重量基本上从6磅到16磅,11个级。
2、简便的选球标准:
6~7磅 小学生
8~9磅 中学生
10~12磅 女青年
13~14磅 男青年
15~16磅 中、高级球员
3、以体重1/10为依据的选球标准:
40~49KG 10磅
50~54KG 11磅
55~59KG 12磅
60~64KG 13磅
65~69KG 14磅
70~74KG 15磅
75KG以上 16磅
4、握持球
先将在手的中指和无名指插入指孔,再把大拇指深插入指孔,手心贴着弧面,把球牢牢握住,手腕保持平直,手臂保持900角。
5、投法及投球
为使保龄球有一个平稳的加速度,投球前必须进行助跑。只有在助跑中通过摆臂运球,球才能够得到加速度。四步助跑又叫标准型助跑,它包括第一步推球,第二步垂直下摆,第三步垂直后摆,第四步向前垂直回摆和滑步投球。手臂摆动时,肩部应放松,象钟摆一样摆动。

3)记分方法
比赛
保龄球比赛以局为单位,一局分10轮,每轮有两次投球机会。如果第一次把10个木瓶全部击倒,就不能再投第二次。唯有第10轮不同,全中时继续投完最后两个球,补中时继续投完最后一个球,结束全局。
1.比赛以抽签决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛。每轮互换球道,直至全局结束。
2.保龄球比赛时,均以6局总分决定名次。

记分
1、保龄球按顺序每轮允许投2个球,投完10轮为1局。
2、每击倒1个木瓶得1分。投完一轮将两个球的“所得分”相 加,为该轮的“应得分”,10轮依次累计为全局的总分。
3、保龄球运动有统一格式的记分表。第一球将全部木瓶击倒时,称为“全中”,应在记分表上部的左边小格内用符号“础?表 示,该轮所得分为10分。第二球不得再投。但按规则规定, 应奖励下轮两个球的所得分。它们所得分之和为该轮的应得 分。
4、当第一球击倒部分木瓶时,应在左边小格内记上被击倒的木 瓶数,作为第一球的所得分。 如果第二球将剩余木瓶全部击倒,则称为“补中”,应在记 分表上部的右边小格内用符号“/”表示。该轮所得分亦为10分。按规则规定,应奖励下轮第一球的所得分。它们所得分 之和为该轮的应得分。
5、第10轮全中时,应在同一条球道上继续投守最后两个球结束 全局。这两个球的所得分应累计在该局总分内。
6、第10轮为补中时,应在同一条球道上继续投守最后一个球结 束全局。这个球的所得分应累计在该局总分内。

保龄球的有关知识

1).直线球
直线球即球路为直线而无侧旋的球。这种球路易于掌握,只要摆动正确就可投出好球,而且不费力气,容易控制强劲的球,最适合初学者。

直线球只以第二箭头为瞄准点投球,顶部为正旋且直线方向滚动,入射角度撞击瓶的效果并不好,而且只要瞄错一点点,就会有剩余瓶。

投直线球要掌握正确的投球动作。放球时,首先把拇指脱出指孔,接着顺势依次以中指、无名指直线向前扬起,投出球之后,手掌心朝上,顺势做扬手动作。初学者易犯的错误是手腕弯曲,影响球路。

2).钩球(曲线球)
钩球(曲线球)
钩球是指开始时球是直线滑行,到瓶区附近时向左变线进入球袋的球路(对右手球员)。钩球是在向前滚动的方向加上横向的作用力,因面皮坏力更大。 钩球中的横向用力产生的侧旋,易造成球瓶斜倒或横倒的撞击效果。钩球的撞击效果,比起直线球更大,所以打全中的概率相当大,当入射角达到6度时,就可百之百全中。

钩球法在持球时,拇指与中指所连接的直线,与犯规线成平行的状态。投球时,首先抽出拇指,其次抽出其他两指,这时中指与无名指的指尖不要特用力,只要有微微扬起的感觉后抽出球,就自然会有钩球的球路。这是最基本的钩球打法,称为自然钩球法。

为了投出更具杀伤力的钩球,持球手法可采用投直球的方式,动作类似直球,只是在球经过踝关节的瞬间,将持球右下部的中指和无名指轻轻扬起,并把手直上拉。拇指顺势抽离指孔时,其它两指也由右侧转向左侧,并同时进入扬手动作的过程,扬手时,手臂仍直伸上扬,直到脸部的左前方为止。

3).AMF、宾士域、大石三种球道的主要区别
AMF是慢速球道,球道为木质,适合有一定技术水平的人士使用。
宾士域是快速球道,以复合材料为主,适合初学者使用,也适合打直线球或小弧线球。

大石牌球道结合以上两种球道的优点,功能上与上述两种无任何区别,但在工艺上还稍有差距,其价格一般为AMF和宾士域的一半。

保龄球的术语

保龄球的术语,也就是一般俗称STRIKE,SPARE之类的,在这个地方将会做详尽的介绍.

1.STRIKE---在一格里面的第一球打出全倒.大陆方面称为"全中".

2.SPARE---第一球并未全倒,於第二球打

3.SPLIT---很难解到的球,俗称技术球,

4.Turkey---连续打出三次全倒

5.Inside---出手时由球道左边出手.

6.Outside---出手时由球道右边出手.

7.Pocket---球击到球瓶时1,3瓶先倒.

8.Close---球击到球瓶时1,2瓶先倒.

9.退八股---飞碟球出手后往右移动.

10.连信---飞碟球出手后往左移动.

11.HIGH GAME---此球道的最高分.

12.CLEAR GAME---最后一格洗沟的球局.

13.早安鸡---一局中最前面三格就连续全倒.

14.海底鸡---在最后三格打出火鸡.

15.红盘---此球局的分数在200分以上!

16.黑盘---整局都没有漏捡任何一球.一局(GAME)保龄球分为10格,每格里有两次投球机会,如在第一次投球时全中,就有需要投第二球。每一格可能出现三种情况:

1.失球(MISS)

无论何种情况,在一格的两次投球时,未能击倒10个瓶,此格的分数为击倒的瓶数,未击中用一个(-)符号表示。

2.补中(SPARE)

当第二次投球击倒该格第一球余下的全部瓶子,称为补中,用一个(/)符号表示。补中的记分是10分加上下一次投球击倒的瓶数。

3.全中(STRIKE)

当每一格的第一次投球击倒全部竖立的十个瓶时,称为全中,用一个(×)符号表示。全中的记分是10分(击倒的瓶)加该球员下两次投球击倒的瓶数。

但在第十格中情况比较特殊:

(1)如第二次投球未补中,则第十格得分为第九格得分加上第十格所击倒瓶数。
(2)如第二次投球补中,则追加一次投球机会,第十格得分为第九格得他加上10加上追加一次投球击倒瓶数。
(3)如第一球为全中,则追上加二次投球机会,第十格得分为第九格得分加上10加追加二次投球击倒的瓶数。因此从第一格到第十格的两次追加投球,都为全中,则为12个全中,得分为满分300分。
注意:投球入沟,或犯规都为一次投球。

保龄球的一大魅力,在于独特的倍增分法。同样投出一个球,计分可相差3倍以上。

简单讲:全中可得3倍的高分,补中可得两倍的好分,若两次投球后留下残瓶,就只能得到实际分。回答完毕 望采纳

姜太公的鱼2的回答:

初学者想要打好保龄球,最重要的就是要学好如何助走以及正确的出球方式,助走实际上就是由站立在球道上,到出球的时候所需要行走的路线。

盛付友蒲霜的回答:

打保龄球的技巧:
1.保龄球是以局为单位,以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮,每轮有两次投球的机会。如果在一轮中,第一次投球就把10个球瓶全部击倒,即全中,就不能再投第二次。唯有第10轮不同,第一次投球如果投得全中,仍要继续投完最后两个球;如果是补中,就要继续投完最后一球,结束全局。值得强调的是,如果两次投
球没有将10个瓶全部击倒,那么第三次机会就会被自动取消。 

 

2.比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛,每轮互换球道,直至全局结束。第二局需互换球道,单数的球员向左移动,双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次,目的是为了每个球员都能相遇
和机会均等。投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。

3.保龄球比赛时,均以6局总分累计决定名次。
(1)单人赛:将每一局的成绩相加,以6局总分最高者为冠军,次者为亚军,再次为第三名。
(2)双人赛:每人6局,以二人合计12局累计总分高
低决定名次。
(3)三人赛:每人6局,以三人合计18局累计总分高低决定名次。
(4)五人赛:每人6局,以五人合计30局累计总分高
低决定名次。
(5)全能赛:以每人24局总分高低决定全能名次。
(6)精英赛:通过上述前四项比赛,取24局总分的前
16名参加准决赛,进行单循环后共打完15局,取15局总分的前4名参加挑战赛。第四名对第三名,是第一次挑战;胜者对第二名是第二次挑战,胜者对第一名的比赛称为决赛,连胜两局者为冠军,连负二局者为亚军。一胜一负两局总分高的为冠军,一胜一负两局分低的为亚军。如果两局总分相同,就要看双方第九轮与第十轮的成绩了,分数高的夺得冠军。
打保龄球的规则:
1.
持球
持球时姿势要对,手臂要夹紧
2.
握球方法
胳肢窝,确定身体、肩膀摆正,原本半蹲的姿势也要改过来变成直立,因为腿的姿势如果半蹲,也会消耗掉能量。注意,任何弯曲的动作都会消耗能量,懂物理的人都应知道。持球最好不要将球摆胸前,因为很多人会惯性的将球摆往后右方,球应该持在与右肩平行的位置,再用左手拖住。如果球摆在胸前,摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动,然后再做摆球的动作。
3.
摆球
摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动,这个姿势很重要,持球的位置越高、向后摆的幅度越高,球速就会越快。但是,很多人向后摆的姿势会偏掉,要特别注意胳肢窝仍要夹紧,手仍然要伸直。
4.
出手
出手时手还是一样伸直,不可弯曲。不可用力,因为姿势对的话,球速会自然增加。
5.
走步
可将走步速度变快,只是变快不要变乱,因为助走也可以加快球速。
6.
左手
很多人会忽略左手,所以球速都没完全发挥。左手的作用是在平衡右手的重量,唯有在平衡时速度才能发挥。走步时左手应像老鹰展翅一样,左手抬得越高,能量就聚集越多。注意,出手时不仅右手出力,连左手都应出相等的力气,不然您的姿势会因不平衡而垮掉,出手时左手应像后方撞。
7.
落点
放球时尽量不要将球腾空,不然很多能量会因和球道碰撞而抵销,放球时没有声音是最能打出速球的。

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

最新评论

热门推荐
最新资讯
关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

OA让考勤更方便   OA系统如何实现从OA报销到预算费控全程管理的时代跨越   作为CIO,构建一个商业智能BI 分析平台应该重点关注什么?   大数据≠BI商业智能,大数据不是传统商业智能的简单升级!   “漂亮的不像实力派”的ERP系统设计   商业智能BI在制造业的应用   什么是商业智能bi三大组成部分?   用友在商业智能BI 市场为什么再次选择了派可数据?   商业智能BI工具技术点在哪里   微软商业智能BI知识整合篇-五大工具产品系列文章   商业智能BI产品有哪些?推荐一下   布局智能工厂,弄清MES与APS了吗? APS生产排程 ERP系统社区   APS为什么是以“0”库存为目标?让我们听听数字化研究所王所长的... ... APS生产排程 ERP系统社区   MES与APS有啥区别?服装智能制造工厂布局必知 APS生产排程 ERP系统社区   亚马逊ERP管理系统真的有用吗?   服装工厂丨智能工厂布局一定要知道MES与APS的区别 APS生产排程 ERP系统社区   生产计划的执行-车间现场进度反馈的多种可选方案 APS生产排程 ERP系统社区   MES与APS有啥区别?工厂智能化升级必知 APS生产排程 ERP系统社区   美国大学SCM(供应链管理)专业详读-美联出国考试   供应链SCM系统  

QQ|广告服务|网站出售|投稿要求|禁言标准|版权说明|免责声明|手机版|小黑屋|推扬网 ( 粤ICP备18134897号 )|网站地图

扫码关注
接收重要通知

收粉收量信息等
将会公布在公众号上

GMT+8, 2020-11-27 07:53 , Processed in 0.459116 second(s), 32 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

返回顶部

为了响应国家互联网安全,本站已和国家网信办举报中心对接。发布内容信息系统会自动记录IP地址、设备信息、行为记录等。如有发生犯罪违法违规行为,我们全部配合有关部门协助调查取证!

本站部分文字及图片均来自于网络,如侵犯到您的权益,请及时通知我们,我们将及时的处理。

本站所提供的信息,只供参考之用。本站不保证该等信息的准确性、有效性、及时性或完整性。本站一概毋须以任何方式就任何信息传递或传送的失误、不准确或错误对用户或任何其他人士负任何直接或间接的责任。
在法律允许的范围内,本站在此声明,不承担用户或任何人士就使用或未能使用本站所提供的信息或任何链接或项目所引致的任何直接、间接、附带、从属、特殊、惩罚性或惩戒性的损害赔偿(包括但不限于收益、预期利润的损失或失去的业务未实现预期的节省)。

本站中的文章(包括转贴文章)的版权仅归原作者所有,若作者有版权声明的或文章从其它网站(或各种互联网渠道)转载而附带有原所有站的版权声明者,其版权归属以附带声明为准;文章仅代表作者本人的观点,与本站立场无关。