homeDake1236的回答1、饮食上减少肥肉等脂肪的直接摄入,同时减少蛋糕、奶油、巧克力等高GI食物的摄入,可以在体内转化为脂肪,食谱应以新鲜蔬果为主。 2、多清洁,使用清爽的护肤品,市面上洗面奶种类很多,清洁力度差别很多,应尽量寻找清洁力强的产品,必要时候偶尔使用硫磺皂也是可以接受的。 扩展资料: 清洁脸部注意事项: 1、用户清洁脸部的时候在那些容易出油的地方,毛孔粗大的地方稍作按摩,由里到外,从上向下的进行打圈,把毛孔的污垢以及是表层油脂清洁干净。 2、用户在日常的肌肤护理中,爽肤水有着一定的补水功能,选择一些具有平衡油脂分泌功能的爽肤水,为干燥的肌肤补充水分,让足够的水分自然呢肌肤,能够有效的防止皮脂腺分泌过多的油脂。但是单纯的使用爽肤水是不够的,还应该有更深层的肌肤护理。 3、另外用户除了控油补水护肤品的使用外,在日常的饮食中用户也应该稍加注意,才能够让去油工作更加的到位。比如说清淡的饮食能够防止刺激油脂分泌量的增多,特别是在夏季,用户不要吃太多的麻辣,煎炸等刺激的东西,这些都是会让你的长痘和出油。 参考资料来源:百度百科-油性皮肤 匿名用户的回答专业顾问告诉您:误区一:越油越洗,越洗越油 讨厌油光,于是增加洗脸次数或使用碱性洁面品,结果脸越洗越油。误区分析:过分清洁,当大量的油脂被清洁掉,皮脂腺就会分泌出更多的油脂以补充流失的油脂,进而形成这种“越油越洗,越洗越油”水油失衡的恶性循环。纠错行动:去油补水双管齐下。不能因为皮肤油腻就不敢涂抹面霜,只要选择具有平衡功效的无油面霜,肌肤会更加清爽。 误区二:把吸油纸当成救命法宝 频繁吸油后,油光是控制了,却出现了干纹等的缺水现象。 误区分析:当肌肤分泌油脂的同时,会消耗掉很多水分,可旺盛的油脂量常会掩盖肌肤缺水的事实。 现在vIp▼贵 匿名用户的回答千万不要因为出油太多而不停的洗脸.一天最多三次足够.其次要注意补水. 匿名用户的回答选择控油的洗面奶,然后一个月起码要做2次补水面膜。脸部大油田的主要原因是因为缺水。越缺水就越油哦。匿名用户的回答你是油性肌肤,每天洗脸不能超过2次,而且改用去油洁净的洗面奶 |