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孩子缺钙怎么办?

2020-7-15 16:37| 发布者: admin| 查看: 15| 评论: 0

摘要: 匿名用户的回答: 需要保证孩子饮食结构当中有足量钙的摄入。钙摄入当中,含钙量最为丰富的是奶和奶制品,包括母乳、牛奶、羊奶及奶制品。因为它含钙量高,吸收率及生物利用度也更高。其他的食物如豆制品、豆腐、豆 ...

匿名用户的回答:

需要保证孩子饮食结构当中有足量钙的摄入。钙摄入当中,含钙量最为丰富的是奶和奶制品,包括母乳、牛奶、羊奶及奶制品。因为它含钙量高,吸收率及生物利用度也更高。其他的食物如豆制品、豆腐、豆浆、豆干,还有虾皮、黑芝麻、海带、深色蔬菜、蘑菇等等,也含有一定量的钙剂,营养较为丰富,应多样化摄取,才能够保证身体有足量钙摄入。哺乳期和孕期的母亲应该有足量钙摄入,能够保证乳汁当中钙量充足。小婴儿在6个月以内,每天的钙需求在200-250mg,所以奶量充足的时候,不需要额外补充钙剂。半岁到1岁以后,小儿钙需求可能增加到500-600mg。在营养均衡的基础上,如果这个孩子生长较快,可以额外加一些钙剂。钙吸收依赖充足的维生素D,所以生长快或者是早产儿、双胞胎的孩子需要常规补充维生素D,然后保证孩子充足的户外活动和阳光照射,促进孩子皮肤合成有效的活性维生素D。

爺你酷毙喽的回答:

宝宝缺钙要给他补充钙剂,现在常用的就是碳酸钙这一类的,市面上还有葡萄糖酸钙、醋酸钙等等,还有氨基酸螯合钙很多的钙质,要首先给他补钙。在补充钙的同时,要给他一定剂量的维生素D,因为维生素D是促进钙吸收的,所以要给他吃维生素D和补钙。另外一个非常重要的就是一定要让他多去晒太阳,因为多晒太阳可以多接受紫外线的照射,可以促进钙的吸收。这三点都是非常重要的,就是补充维生素D,给他补充钙剂,另外就是多晒太阳,还有就是避免钙流失的因素。在宝宝生长发育迅速期,需要补充鱼肝油,以保证食物中钙有效地吸收。宝宝从出生后2~4周就要加服维生素D,预防“缺钙”了。每天需要维生素D的剂量推荐是400~800国际单位,一直持续到2岁左右,如果2岁时正值冬天,则延长到冬天结束。
指导意见:对饮食正常的宝宝,鱼肝油的补充也是必要的。在维生素D摄入适量的情况下,为了满足宝宝每天钙的需要量,可以补充一些钙剂,尤其是人工喂养的宝宝。补充钙剂的时间与补充维生素D基本相同,维生素D一定要及时补充,钙稍晚1~2个月补充也可以,尤其是母乳喂养的宝宝。对于母乳喂养的宝宝,如果饮食中含钙量高,不额外补充钙剂也是可以的,但鱼肝油不补通常不行。

人踏脚踏车的回答:

 1、补钙较好是食补,爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。
  2、乳钙类产品由纯天然牛乳提取,不伤肠胃,特别适合婴幼儿吸收。
  乳钙呈液体油状,对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部,直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食,3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用。
  也可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中,喂养起来也很方便,特别适合婴幼儿。
  3、适当的晒晒太阳有助于宝宝所补充的钙质的吸收,而且宝宝要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。
  秋天,爸爸妈妈们可直接让宝宝在太阳下享受日光浴,夏天可在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线,钙质吸收也会更好。
  4、家长可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙,乳酸钙,入口即化,有专门针对婴儿的补钙套装,每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半或3岁。

178******38的回答:

病情分析:1.平常饮食可以多吃一点含钙比较丰富的食物。2.多户外活动晒太阳,每天最少保证户外活动两小时以上。3.常规给予口服维生素D胶丸,每天一丸,1岁以下每次500单位,1岁以上,每次700单位。4.查微量元素如果有低钙,给予口服钙剂,如碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙等均可。5.如果有鸡胸,肋骨外翻等骨骼畸形,要多行体育锻炼,如扩胸,运动攀爬等,利于胸廓发育。

经济604的回答:

可以带宝宝出门晒太阳,给宝宝补充钙质,选择适合宝宝的补钙产品。

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