漫阅科技的回答本病多在晨起突感一侧颈后及上背部疼痛不适,头常歪向患侧,不能旋转后顾,向后看时必须整个躯干向后旋转。严重者俯仰困难,甚至头部强直于异正常位置,检查时颈部肌肉有触痛,肩押多处有压痛,以胸锁乳突肌、斜方肌或肩胛骨内上角肩脾提肌处压痛明显,肌肉张力增高,头颈主、被活动均受限,头颈部都呈强迫体位,轻轻转动则剧痛难忍。 景雅惠宁唱的回答落枕是睡眠时头颈部位置异常,颈部肌肉被持续牵拉,而出现急性颈肩痛.落枕的治疗: 轻微者:可先用热毛巾热敷患处数次,然后涂红花油或云南白药等消炎止痛,或在患侧贴上伤湿止痛膏,会很快缓解. 严重者:颈托制动或者颌枕带牵引,也可对压痛点可行指按揉或普鲁卡因加强的松龙痛点封闭,配合理疗针灸,也可口服活血化淤消炎止痛药. 预防落枕,睡觉应将枕头放到适当的高度,枕头不要太硬. 德河霍枫的回答难免发落枕落枕自痛苦由于自愈少医院诊部病家或同事帮助进行简易处理家庭护理显更重要落枕指睡觉或外伤突颈部肌肉疼痛尤颈部转更甚引起落枕原: ①睡眠颈姿势; ②枕垫高、软硬或高低平; ③颈部外伤; ④颈部受风着凉; ⑤颈椎病引起反复落枕 前四种要除病缓解 家帮助落枕者进行按摩、热敷减轻痛苦: (1)按摩:立落枕者身用指轻按颈部找痛点用拇指该侧颈始直肩背部止依按摩痛点用力按摩直至明显酸胀即表示力量已够反复按摩2~3遍再空拳轻叩按摩部位重复2~3遍重复述按摩与轻叩迅速使痉挛颈肌松弛止痛 (2)热敷:采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均起止痛作用必须注意防止烫伤 (3)选用红花油、甘村山风湿油、云香精等痛处擦揉每2~3定效 (4)伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处每更换止痛效较理想病自贴膏颈部受定限制孕妇忌用 (5)耳针:耳针埋穴于颈、枕区食指尖按压述耳穴5~10钟或食指端按摩述耳穴 (6)针刺:能前俯仰者取抒、京骨穴、昆仑穴;能左右顾者取肩外俞、溪、风池穴般取悬钟穴位于足外洞三寸针4~5灸3~7壮亦按摩穴每15钟 (7)口服痛片1片临止痛效 (8)改变睡眠姿势调整枕高低自扭脖 (9)颈椎病引起体疗科医师指导进行家庭自我颈椎牵引疗 (10)落枕严重者局部注射025%奴夫卡10毫升止痛效明显 另外提供按摩治疗: ①左手或右手、食、名指并拢颈部疼痛处寻找压痛点(胸锁乳突肌、斜肌等处)由轻重按揉5钟左右左右手交替进行 ②用鱼际由肩颈部轻快迅速击打两钟左右 ③用拇指食指拿捏左右风池穴、肩井穴1-2钟 ④拇指或食指点按落枕穴(手背第2、3掌骨间指掌关节5处)待酸张觉再持续2-3钟 ⑤进行颈部前屈、仰、左右侧偏及旋转等作应缓慢进行切用力猛 大苍腾榆的回答落枕主要是颈部活动受限,主要是由于睡眠时姿势不正确,受凉所致。落枕也属于颈部扭伤。颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛。由于损伤反复发作,引起组织粘连,则可形成颈部陈伤。 治疗:用接骨散外敷治疗,效果最好。陈伤加推拿按摩,药酒、舒筋药水外擦。 |