推扬网提示：原标题：陈意涵从怀孕到生子只胖了4公斤 自律的身材管理令人跪服！ 近日在综艺《幸福三重奏2》中，元气少女陈意涵自曝自己怀孕时只胖了4公斤，也就是一个孩子那么重，坐在旁边的吉娜和郎朗很惊讶，简直不敢相信。吉娜更是不敢相信陈意涵才生完孩子6个月。 陈意涵解释道
近日在综艺《幸福三重奏2》中，元气少女陈意涵自曝自己怀孕时只胖了4公斤，也就是一个孩子那么重，坐在旁边的吉娜和郎朗很惊讶，简直不敢相信。吉娜更是不敢相信陈意涵才生完孩子6个月。
陈意涵解释道：“自己怀孕的时候就不工作了，就一直运动。自己的歪理是每个人不都有基础代谢嘛，但你有两颗心脏，你的基础代谢不就加倍了嘛，所以他都把你的营养吸走了，这样自己就更有理由不胖了。”
这种方式不是每个人都适用，毕竟每个人的体质不一样，也不是每个人都能坚持运动。
都知道陈意涵超级喜欢运动，怀孕期间也没有停过，跑几公里都没有问题的，就连快要临盆时都坚持做运动的。不过不易发胖体质的陈意涵并没有节食哟，怀孕期间是需要营养的，该吃就吃该喝就喝。陈意涵自律真的不是每个人都能做到，控制体重、做瑜伽、学英语、九点睡五点起。管住嘴，迈开腿，好身材你也能拥有。
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