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怎么煲鸡汤补气血不上火(煲鸡汤补气血都放什么)

2020-5-2 15:09| 发布者: admin| 查看: 130| 评论: 0

摘要: 秋冬季节气候干燥,易上火,口干舌燥,下面分享一道 清热防燥去火 汤 简单易学食材也比较简单 学会做给家人和孩子喝 所需要的食材:梨一个,小金桔2个,冰糖1块,枸杞适量 (不易过多),红枣2个 ,山楂2个 分 ...

秋冬季节气候干燥,易上火,口干舌燥,下面分享一道 清热防燥去火 汤 简单易学食材也比较简单 学会做给家人和孩子喝

秋冬季,气候干燥易上火,给家人熬制这碗汤,润肺抗寒补气血

所需要的食材:梨一个,小金桔2个,冰糖1块,枸杞适量 (不易过多),红枣2个 ,山楂2个

秋冬季,气候干燥易上火,给家人熬制这碗汤,润肺抗寒补气血

分别洗净 切成小块,金桔划十字花刀,山楂去核切小块

秋冬季,气候干燥易上火,给家人熬制这碗汤,润肺抗寒补气血

锅中加水 放入 金桔 红枣 梨 山楂 大火煮开

秋冬季,气候干燥易上火,给家人熬制这碗汤,润肺抗寒补气血

大火煮开转小火继续煮40分钟,加入冰糖继续煮至冰糖融化,关火 盛入碗中,撒上枸杞就可享用了

秋冬季,气候干燥易上火,给家人熬制这碗汤,润肺抗寒补气血

酸酸甜甜,防燥去火汤就制作好了 寒冷干燥的冬季 每天给家人和孩子熬上一碗,暖暖的

食材比较简单 做法简单


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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