人参果营养价值（人参果的功效与作用）

人参果营养价值（人参果的功效与作用）人参果又名长寿果，它营养价值丰富，肉清香多汁，腹内无核，是一种很养生的水果。人们日常说的人参果为娃娃果，其实娃娃果不是真正的人参果，它是因为形状长得像西游记里出现的人参果。那么真正的人参果有什么功效呢?下面一起来看看吧!

1、美容养颜 人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，对于女性美白养颜很有功效。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。

2、增强体质 人参果富含多种维生素，维生索C还能软化血管，刺激造血功能，增强机体抗感染能力。用于防治坏血病、各种急性传染病、肝胆疾病以及过敏性疾病等，均有较好的疗效。

3、维持机体功能 人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素，硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等脏器，还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生。

4、治疗糖尿病 人参果可入药，可观赏，可当水果吃，有关资料介绍人参果的嫩叶可制成茶叶，对糖尿病有显著的辅助疗效。

5、止咳利痰 人参果可用来收敛止血，止咳利痰，亦作滋补。含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、无机盐和维生素，经常食用，有人参、西洋参、长白山人参、红参延年益寿的功效，因此被人们盛誉为“人参果”。

6、生津止渴 人参果的功效为生津止渴、补脾健胃。人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。现在发现人参果还能改善神经衰弱、失眠、头昏等症状。