文|好孕姐

前几天，我去看望还在坐月子的闺蜜。见了她，我简直认不来了，这才两周不见，她就瘦得脱相了。原来生产前，她的双下巴特别明显，脸上也是肉嘟嘟的。现在，脸特别瘦，眼睛看着也大了，但是却有俩重重的黑眼圈。闺蜜说：“宝宝晚上睡觉太难哄了，而且半夜还老是惊醒，自打从医院回来，我就没睡过一个安稳觉。白天我光顾着瞌睡，饭也吃得少，你说我能不熬瘦吗？”

唉，新生儿睡觉难哄，半夜还老是惊醒，这种情况相信很多宝妈都遇到过。到底该怎么解决呢？据很多带娃有方的过来人说，做好以下三个“铺垫”就能完美解决了。

铺垫二：检查好宝宝的尿不湿

有位宝妈说：“我家孩子晚上睡着后，半夜老是哭，后来我发现是被自己的屎尿给弄醒的。”所以，家里新生儿屎尿多的宝妈，建议睡觉前检查一下宝宝的尿不湿。睡前提前检查尿不湿，可以看看宝宝之前的尿量多少，有没有拉粑粑。如果尿量多了或有粑粑，就赶紧给他换，免得宝宝因为小屁屁不舒服而睡不着、睡不好。

铺垫三：晚上不要吃太饱，尤其注意别让宝宝积食

宝宝晚上闹人时，很多宝妈都会用不停喂奶的方式，来让宝宝睡觉。虽然吃奶会对宝宝起到一定的安抚作用，但是治标不治本。因为宝宝就算当时睡着了，也会因胃里太撑，积食难受而半夜惊醒。再加上，新生儿因为胃肠功能弱，消化能力弱，所以如果睡前吃得太饱，很容易因为消化不良导致肚子不舒服，进而继续哭闹不睡。因此，宝妈要注意，晚上别让宝宝吃得太饱，尤其注意别让他积食。