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孙明月:高考中午睡不着觉怎么办?

2020-8-12 17:22| 发布者: admin| 查看: 76| 评论: 0

摘要: 李娟子的回答: 这个问题我以前也有.但是一位高人作报告时我发现他也有类似的烦恼.他的解决方法是即使睡不着觉也要在床上躺着.因为并不是说只有中午睡着了下午才能精神好才能答好题.其实人们在床上闭目休息一个小时 ...

李娟子的回答:

这个问题我以前也有.但是一位高人作报告时我发现他也有类似的烦恼.他的解决方法是即使睡不着觉也要在床上躺着.因为并不是说只有中午睡着了下午才能精神好才能答好题.其实人们在床上闭目休息一个小时照样可以起到很好的休息效果.呵呵.事实就是这样的.希望能帮到你.

王庆前的回答:

这个问题我以前也有.但是一位高人作报告时我发现他也有类似的烦恼.他的解决方法是即使睡不着觉也要在床上躺着.因为并不是说只有中午睡着了下午才能精神好才能答好题.其实人们在床上闭目休息一个小时照样可以起到很好的休息效果.呵呵.事实就是这样的.希望能帮到你.

王爽的回答:

闭目养神就好,只要不要想考试的事,让脑子放松,可以想想别的轻松下,我当年就是这么熬过来的~~

朱丽华的回答:

不一定要睡着的,关键是自己放松。和同学聊聊天或者听听音乐斗殴OK的,要是你好不容易睡着了,下午上课还没完全醒,反而更难受。

没名字的回答:

泡点蜂蜜水喝,可以缓解压力


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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