祖晓雪：站着骑自行车的好处和坏处

张耀灏的回答：

好处是可以锻炼身体，自行车运动是最锻炼肺活量的，还可以减肥，特别是小腹部分。坏处是站着骑车对关节的压力特别大，活动剧烈了关节容易水肿

汪姗姗的回答：

好处是可以锻炼身体，自行车运动是最锻炼肺活量的，还可以减肥，特别是小腹部分。坏处是站着骑车对关节的压力特别大，活动剧烈了关节容易水肿

飞舞的枫叶的回答：

适当骑下自行车对身体是有好处的 但是 长时间骑会使小腿和大腿上的肉肉变成肌肉哦