刘俊峰的回答：说别的都是虚的、中锋最重要的就是身高、你的身高不错、但是打中锋就矮了点、其次就是强壮的身体、六十四公斤以你的身高来说也太轻了、基本就是排骨了、你预判再好、再会抢板、人家一顶你你就飞了那还抢啥呀、内线的竞争是球场上最激烈的、不过身体能练出来、以后就得加大力量训练就行、至少在篮下有自己的位置、然后就是一些篮下技术比如脚步啊卡位啊盖帽啊之类的、但这也是要有强壮的身体作支撑、还有就是意识、这个也是非常重要的、比如一定要时刻卡在对方内线的前面、要不队友传你球你根本接不到、抢板也会非常被动、还有中锋拿球别粘球、找机会就分出去、还得分到合适的人手里、作为一个中锋、大局观特别的重要、其实打中锋最苦了、脏活累活得抢着干还没有表现的机会、但是中锋如果打得好、赢球的几率就会特别大、如果你是一个能让队友相信的中锋、那跟你打球肯定很轻松、最后一点个人意见、如果打中锋太吃力考虑考虑打其他位置吧 吴铁夫的回答：说别的都是虚的、中锋最重要的就是身高、你的身高不错、但是打中锋就矮了点、其次就是强壮的身体、六十四公斤以你的身高来说也太轻了、基本就是排骨了、你预判再好、再会抢板、人家一顶你你就飞了那还抢啥呀、内线的竞争是球场上最激烈的、不过身体能练出来、以后就得加大力量训练就行、至少在篮下有自己的位置、然后就是一些篮下技术比如脚步啊卡位啊盖帽啊之类的、但这也是要有强壮的身体作支撑、还有就是意识、这个也是非常重要的、比如一定要时刻卡在对方内线的前面、要不队友传你球你根本接不到、抢板也会非常被动、还有中锋拿球别粘球、找机会就分出去、还得分到合适的人手里、作为一个中锋、大局观特别的重要、其实打中锋最苦了、脏活累活得抢着干还没有表现的机会、但是中锋如果打得好、赢球的几率就会特别大、如果你是一个能让队友相信的中锋、那跟你打球肯定很轻松、最后一点个人意见、如果打中锋太吃力考虑考虑打其他位置吧 凌晗的回答：首先篮球意识多看看球赛，练球感：一有空就拍球，例如下场后眼睛可以盯球赛，手就可以拍球。 你打中锋，你要在篮球场上求生存，第一点：你就得卡位保护防守篮板，（这是中锋的最大则） 第二点练防守，脚步和手部架起来（身体单薄靠手架起来顶）等小技巧（这个必须有） 第三点基本的跳投插板（可以助你打得游刃有余） 第四点弹跳可以练的，肌肉也可以练。（加强个人能力） （其他就靠你个人追求了，想要打一追求进攻的内线就多练背身单打，勾手等等，像遇到别人一米九几，两米的中锋怎么办，就要有外线能力，控球能力，变为4，3号位） 告诉你，别盲目增加体重，这很危险。你现在适当长胖是可以的，别一个月长5斤，10斤， 可以1个月长个1斤左右。不要超过75kg 陈迪的回答：身高还可以，体重不够。强吃内线没有优势。没有弹跳，篮板也没有优势。劝你多练投篮，要是组织能力强也可以打打组织。 其实在球场上打辅助也很好。主要靠意识，能找到空挡把球传给队友。自己有空挡的时候能进球，基本就可以了。 王洪超的回答：所谓组织中锋就是会策应和组织进攻要求会传球、视野开阔球商高，目前NBA现役代表灰熊的小加索尔 。内线中锋就是要靠篮下要位根据自身身体的身高、体重、篮下脚步还有篮板来进攻，现在这种中锋比较少了印象中大鲨鱼是这种类型但是他篮下脚步一般。外线中锋就是要求投篮准，在3秒区外有足够高的命中率，目前热火的波什就是典型的这种类型中投、3分都不错。总之各有利弊吧，根据自己的特长来决定，最好是都会像大梦一样。 |
