周怡：如何释放自己？

王姣姣的回答：

用你的平常心，面对平凡的生活，学会享受精彩的生活，每天都是好日子，多点生活的韵味。

Lieak Didoge的回答：

登山高呼，高桥蹦极，玩过山车，唱KTV，跑5公里，游一整天

中七海之声的回答：

去旅游

rich的回答：

精神大脑好好放松。