甘玉烽：修正减肥茶有效吗

王振坤的回答：

减肥药那些东西别吃，因为不好，你应该控制饮食和多运动欧～

昨夜星晨的回答：

吃减肥药都是有副作用的哦，并且还有可能会反弹的哦 如何减肥 1、不要吃高热量食物，如薯条，油炸之类。 2、多锻炼，尤其是做一些拉伸练习，游泳也是不错的选择。 3、尽量不要熬夜。 4、晚上少吃或者不吃食物，可以吃一些蔬菜之类，早上要吃饱。 5、早上起来空腹喝一杯水，有利于新陈代谢。 另外就是，训练完了以后不要立即进食和喝水，如果要喝可以和少量的淡盐水。