海琳的回答：起床晨练，选好早餐， ****的回答：提神醒脑的好办法？
1.． 喝咖啡。暂时性兴奋而已。针对上课考试和开会，其提神作用时间还是足够的。 2.． 贴一贴???——“冰激”牌提神醒脑贴：一种简单有效的方法，常备最佳，犯困时拿来贴贴，10秒起效，提神作用可持续4小时以上。
比较适合夏天犯困的学生族，上班族，开车族使用。。实用，还管用！！ 3.． 把矿泉水倒湿毛巾上，敷脸。 4.．用眼药水。用驱风油擦擦太阳穴。很困的话就擦在眼睛下边，一刺激就精神了。 5.. 功能性饮料：功能饮料有多种营养成分，包括各种维生素、赖氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒脑的作用。
缺点是：咖啡因含量较高，能够使人们处于持续较亢奋的状态，从而容易忽略自身的疲劳，造成体能透支。 6.. 茶饮料。茶含有咖啡碱，可以起到兴奋作用。但茶饮料中的咖啡碱含量比茶要低很多，提神效果不明显。 7..洗脸，洗完后水不要擦太干，然后喝杯凉开水，吹下风扇。很舒服。 8.其实。多喝点凉开水或者矿泉水，也不错哦 张立昆的回答：喝咖啡，尽量集中注意力做事，不要闲下来，闲下来容易困，不要坐的太舒服 郭美的回答：晨练，喝点咖啡 |
