ＡＬＥＸ的回答：环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断反应 面对ing的回答：人进入老年后，由于血液垃圾的堆积，导致脑部血流不畅。血液循环及神经系统紊乱，大脑中松果体素的分泌就会逐渐下 降，就很容易引起头晕头痛、抑郁。在晚上，血液中的松果体素浓度仍达不到进入正常睡眠所要求的浓度，就不能很好入睡。要彻底康复失眠、头晕、抑郁，只能从根本上调节脑部血液循环和神经系统。 长期失眠而不采取措施，将会使人精神下降，头晕头痛，眩晕，心悸烦躁，神经衰弱，记忆力减退，可给老人买顶卢致德理疗帽，通过穴位理疗可彻底治好失眠，现在天冷了，即可当帽子戴又能在不知不觉中改善头部微循环，获得两项国家专利，一顶帽子解决大问题 |
