皓月的回答：张龙八极拳有动作分解吗？ 开心仙女的回答：张龙八极拳竞赛套路名称： 1、起势 2、上步挑掌3、进步马步顶肘4、左格肘5、上步马步贯拳6、右格肘7、十字撑拳8、并步栽拳9、左掳手10、右砸拳铲腿11、扣膝12、右马步反砸拳13、右格挡14、十字撑拳15、上步托手16、落步左右双分掌17、双托掌18、进步双按掌19、高虚步亮掌大翻身20、马步推掌21、右刁掳大缠22、左刁掳大缠23、小缠24、撩掌25、刁手上步推掌（迎面掌）26、卸步挂塌27、上步右格挡28、上步左格挡29、上步跪膝栽拳30、马步双顶肘31、转身并步塌掌32、马步挤裆33、右弓步挡肘（转身弓步双推掌）34、上步刁手35、马步双推掌36、刁手37、上步马步推掌38、刁手39、退步马步推掌40、退步抡劈拳41、左高弹腿42、扣膝43、左反砸拳44、转身并步栽拳45、左掳手46、右砸拳铲腿47、扣膝48、右马步反砸拳49、右格挡50、十字撑拳51、上步托手52、落步左右双分掌53、转身合击掌54、左弓步右冲拳（小缠）55、转身合击掌56、上步右弓步左冲拳（小缠）57、插掌低弹腿58、搂膝弓步塌掌59、转身抡臂60、弓步右崩拳61、刁手62、震步左推掌63、退步左弓步右推掌64、并步顶肘65、收势。 |
