兰一：什么运动吃什么治早泄

_若相依╮的回答：

多吃点虾子，冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽之类的，硬度不够不持久主要原因是气血引起的，而且引起气血就是情绪生活方式饮食等等综合原因引起的。 所以要改善硬度问题根本原因是改善气血，再加强补肾效果就很好了。可以吃金阳丹补肾壮阳，效果不错,

微信/qq:1900010023的回答：

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