张素芬的回答：《瑜伽之树》和《瑜伽之光》都是现代瑜伽泰斗级大师——艾格杨的经典瑜伽著作，《瑜伽之光》全面介绍了瑜伽的练习方法，书中有500多种瑜伽体式的图片。成为瑜伽史上的经典著作。被译成19种文字在全球出版。《瑜伽之树》是他在欧洲各国的演讲结集，他从瑜伽在日常生活中的实际应用，到对应身心灵的哲理思考，向世人传授这门学问的全貌及精华。书中兼论家庭、爱与性、健康与疗愈、冥想以及死亡，将瑜伽与人生，做了完整的引导与融合，更对瑜伽教学者提供了诸多宝贵的经验和建议。如果你是瑜伽的修炼者,这两本书都值得珍藏和精读。如果是刚入门，可以先看看《瑜伽之光》。书中的体式介绍，对初学者的练习很有帮助的。 西瓜君的回答：几本瑜伽pdf http://pan.baidu.com/s/1gdegxrx http://pan.baidu.com/s/1c0rma3m http://pan.baidu.com/s/1ddgudy5 |
