陶经的回答：补血啊？那你喝汉波红枣浓浆再合适不过了！听说7斤大红枣才能提炼出1瓶汉波红枣浓浆呢，补血肯定没问题，血色好了，皮肤就好，非常适合女士排毒养颜！ 张子玉的回答：你可以喝汉波红枣浓浆！ 天黑路滑、社会复杂的回答：蜂蜜水泡大枣干 往杯子里放入适量的大枣干、蜂蜜，然后加入开水，将杯子盖上泡15分钟以后喝水吃大枣干。坚持就会有回报。 另：买一些小粒红花生有时间就生吃点，只要能常吃也会有回报的。 另：到卖肉摊上买些大骨棒先洗净表面的杂物，然后将其砸开放入锅中用水煮，用纱布包上一些黄芪、当归同煮，再加入一些大枣和姜 ，再根据个人饮食习惯适当加入盐和其它调味料，等将骨棒上的肉烂时停火将骨棒捞出吃掉骨棒上的肉（记住，要将骨棒中的骨髓抠出来放回汤里），将骨头汤放凉后放入若干个小碗里放入冰箱中冷冻储藏 |
