静如的回答：腿软、抽筋、易惊醒；健康状况不好，容易感冒等。 （2）青少年 青少年缺钙会感到明显的生长疼，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力，指甲灰白或有白痕；厌食、易过敏、抽筋、腰酸背疼、不整齐、坐立不安；智力发育迟、说话晚；学步晚，13个月后才开始学步、偏食；白天烦躁。 （3）青壮年 一般情况下、腹泻，抽筋（1）儿童 当孩子出现下面一些症状时，就应诊断为缺钙：不易入睡、厌食；蛀牙；阵发性腹痛、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、精力不集中、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形；头发稀疏，入睡后多汗，体育课成绩不佳，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，鸡胸；出牙晚，容易疲倦；偏食、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状；乏力、烦躁、易感冒等症状时 笑行天下的回答：缺钙的严重危害 1 儿童缺钙的严重危害：将影响生长发育，严重时会导致儿童佝偻病"x"和"o"型腿等。 2 青少年缺钙的严重危害：生长痛、精力不集中、易过敏、易感冒、偏食烦躁、易疲倦，缺钙会使眼球失去弹性，引起假性近视眼。 3 孕妇及哺乳期妇女缺钙的危害：女性一生都要补钙，年轻时身体发育需要补钙，而孕产妇、哺乳期妇女缺钙将直接影响两代人的健康。 4 老年人缺钙的严重危害：缺钙会使老年人加速衰老，影响晚年幸福，严重者会使老人在病床上度过晚年。现已证明，高血压、动脉硬化、糖尿病、心率紊乱都与缺钙有直接关系。老年妇女由于骨质疏松造成的骨折比老年男子多2－3倍，立即补钙，刻不容缓 |
