度她餘生。的回答：绑髋骨（连小腹）：重点在小腹底部和两侧髋骨处。 1、可托住内脏和子宫不往下掉、不往外掉，拒绝产后沙包肚的形成哦！ 2、顺产的MM大部分都有耻骨联合分离的状况，绑纱布腹带可以有效地帮助耻骨愈合；对剖产的MM，纱布腹带可以有效固定伤口，帮助愈合。 3、刚生产完骨头是松的，这时认真绑纱布腹带，会把髋骨绑小哦！ 腰部（连胃） 4、腹带可把绑髋骨时挤出来的肉肉全部包住。产后厚而松弛的脂肪层具有极大可塑性，绑纱布腹带可快速消薄脂肪、收紧肌肉，塑造平坦小腹和小蛮腰！ 5、产后胃和肚子没有胎儿的挤压，容积很大，很难吃饱（医学上叫“产后胃盛症”），月子里吃的又好，这就是很多新妈妈产后一直瘦不下来、甚至比刚生完宝宝更胖的原因。绑纱布腹带会温和地缩小胃胃和肚肚的容积，减轻食欲/量，让MM轻松吃饱！坚持绑一个月后，即可长久地保持较小胃口和苗条身材！注意：不用绑很紧，适度的收紧即可。 度她餘生。的回答：绑髋骨（连小腹）：重点在小腹底部和两侧髋骨处。 1、可托住内脏和子宫不往下掉、不往外掉，拒绝产后沙包肚的形成哦！ 2、顺产的MM大部分都有耻骨联合分离的状况，绑纱布腹带可以有效地帮助耻骨愈合；对剖产的MM，纱布腹带可以有效固定伤口，帮助愈合。 3、刚生产完骨头是松的，这时认真绑纱布腹带，会把髋骨绑小哦！ 腰部（连胃） 4、腹带可把绑髋骨时挤出来的肉肉全部包住。产后厚而松弛的脂肪层具有极大可塑性，绑纱布腹带可快速消薄脂肪、收紧肌肉，塑造平坦小腹和小蛮腰！ 5、产后胃和肚子没有胎儿的挤压，容积很大，很难吃饱（医学上叫“产后胃盛症”），月子里吃的又好，这就是很多新妈妈产后一直瘦不下来、甚至比刚生完宝宝更胖的原因。绑纱布腹带会温和地缩小胃胃和肚肚的容积，减轻食欲/量，让MM轻松吃饱！坚持绑一个月后，即可长久地保持较小胃口和苗条身材！注意：不用绑很紧，适度的收紧即可。 张家豪的回答：哎!好迷茫，我也快生了可是现在还不知道买纱布的好还是片式的好？你感觉纱布的好用吗？ 宋莎莎的回答：1、先准备好桥一芳的纱布腹带一卷，安全别针一个，一般买纱布的时候卖家都会送你别针 2、仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下垫1个垫子 3、两手放在下腹部，手心向前，将内脏往心脏的方向按摩、抱高，这个动作可以帮助下垂的子宫回复原位。 4、从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要斜折一次 5、斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧，后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑 6、最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可，每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用 |
