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帅荣:妮可里奇的减肥方法是什么

2020-8-11 17:02| 发布者: admin| 查看: 26| 评论: 0

摘要: 天蝎的回答: 嗯嗯,她3,4天才吃一顿呢现在超瘦的她喜欢麦当劳,但是她的营养师要她早上不要吃薯条高热量的平时她绝食。。挺残忍的,但很有效 夢的*^_^港灣的回答: 妮可里奇减肥方法 : http://www-chinaren.com/v ...

天蝎的回答:

嗯嗯,她3,4天才吃一顿呢现在超瘦的她喜欢麦当劳,但是她的营养师要她早上不要吃薯条高热量的平时她绝食。。挺残忍的,但很有效

夢的*^_^港灣的回答:

妮可里奇减肥方法 : http://www-chinaren.com/view/6791.htm

雪在烧的回答:

简单的方法:每天上下班步行,晚上吃点稀的。如果距离远的话,可以推着自行车走一段骑一段,或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历,我从208斤减到现在的160斤,至今没有反弹。如果能给你一点启发,我将非常高兴。

赫乐榴莲的回答:

小开司,吃饭6成饱,不吃油腻的,清淡为主,水果无妨,每天运动一小时以上,出汗哟,长期坚持,不到一年,你肯定变得美美的,加油吧!

柯腾的回答:

她有很长一段时间天天在健身房运动运动!! 差不多只喝水.. 很不容易的 但是效果很惊人,成了带动潮流的欧美时尚达人


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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